PDF » Cargill BGM Naechste Aktionen
BGM – Betriebliches Gesundheitsmanagement – nächste Schritte:
brainLight – & Rückenmobil starten wieder ab dem 02. August (Termine finden alle einzeln statt)
Massagen starten wieder ab dem 02. August.
Termine und Anmeldung
Massagen:
montags 08:30 Uhr – 13:30 Uhr im Sozialgebäude 44 / Abt. EHS
dienstags 08:30 Uhr – 13:30 Uhr im Sozialgebäude 44 / Abt. EHS
Einheiten à 15 min. / je 1 Person
Achtung:
-Für die Massagen bitte ein eigenes Handtuch mitbringen!
-Es besteht ein Eigenanteil von 5€ je Einheit.
brainLight-Mobil (inkl. Raucherentwöhnung):
Mittwochs 11:00 Uhr – 14:00 Uhr im WERK
Einheiten 10-23min.
Aufgrund der aktuellen Lage sind Termine nur noch einzeln buchbar!
<< Mai 2023 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
M | D | M | D | F | S | S |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
Rückentraining im Rücken- Mobil:
Donnerstags 12:00 Uhr – 15:00 Uhr im Werk
Einheiten ca. 20min. pro Training (auch kürzere Einheiten Stretching und Mobility sind möglich)
Aufgrund der aktuellen Lage sind die Termine nur noch einzeln buchbar!
<< Mai 2023 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
M | D | M | D | F | S | S |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
Laufgruppe:
Donnerstags 16:00 Uhr – 17:00 Uhr (fester Kurs!)
Für Anfänger und Wiedereinsteiger (Mindestteilnehmerzahl 5 Pers.)
– Hier werden die Grundzüge des Laufens erlernt
– Die Stunde teilt sich auf in: 15 Min. Warm Up / 30 Min. Laufübungen / 15 Min. Streching
– Ziel ist ein gemeinsames Ankommen und gegenseitiges unterstützen