PDF » Cargill BGM Naechste Aktionen
BGM – Betriebliches Gesundheitsmanagement – nächste Schritte:
brainLight – & Rückenmobil starten wieder ab dem 02. August (Termine finden alle einzeln statt)
Massagen starten wieder ab dem 02. August.
Termine und Anmeldung
Massagen:
montags 08:30 Uhr – 13:30 Uhr im Sozialgebäude 44 / Abt. EHS
dienstags 08:30 Uhr – 13:30 Uhr im Sozialgebäude 44 / Abt. EHS
Einheiten à 15 min. / je 1 Person
Achtung:
-Für die Massagen bitte ein eigenes Handtuch mitbringen!
-Es besteht ein Eigenanteil von 5€ je Einheit.
brainLight-Mobil (inkl. Raucherentwöhnung):
Mittwochs 11:00 Uhr – 14:00 Uhr im WERK
Einheiten 10-23min.
Aufgrund der aktuellen Lage sind Termine nur noch einzeln buchbar!
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Rückentraining im Rücken- Mobil:
Donnerstags 12:00 Uhr – 15:00 Uhr im Werk
Einheiten ca. 20min. pro Training (auch kürzere Einheiten Stretching und Mobility sind möglich)
Aufgrund der aktuellen Lage sind die Termine nur noch einzeln buchbar!
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Laufgruppe:
Donnerstags 16:00 Uhr – 17:00 Uhr (fester Kurs!)
Für Anfänger und Wiedereinsteiger (Mindestteilnehmerzahl 5 Pers.)
– Hier werden die Grundzüge des Laufens erlernt
– Die Stunde teilt sich auf in: 15 Min. Warm Up / 30 Min. Laufübungen / 15 Min. Streching
– Ziel ist ein gemeinsames Ankommen und gegenseitiges unterstützen